木把检查多少钱关爱自己 学学这些妇科调理食疗方

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商报讯(实习记者包塔娜通讯员张弛)随着生活节奏的加快、经济压力的加大,广大女性所承受的工作、生活压力也越来越大。各种月经病、妇科病、更年期综合征等已经成为困扰广大女性的“健康杀手”,女性应该如何安全、有效、科学地保护好自己的身体呢?

杭州市红十字会医院中药房主任杜静表示,中医中药在中国已具有上千年的历史,木把检查木把检查多少钱多少钱是中华瑰宝,在女性调理及治疗方面具有其独特的优势。昨天是三八妇女节,杜主任特地整理了几个在妇科调理中常用的食疗方,有需要的读者可以尝试下。

【应对症状】痛经

痛经,是指妇女月经来潮前后,或行经期间,木把检查多少钱小腹疼痛,甚至腰酸腿疼,常伴有心烦急躁,易怒易悲,倦怠乏力,面冷汗淋,泛恶呕吐症状。中医认为多由气血失调,气机不畅,血行受阻所致。

【药膳推荐】

益母玄胡煮鸡蛋:益母草30g,玄胡木把检查多少钱20g,鸡蛋2枚。加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,除药渣吃蛋饮汤。月经前每天1次,连服7天。适于气滞血瘀型。

当归羊肉生姜汤:羊肉100g,切碎,与当归10g,生姜10g同炖熟后,去当归、姜,食肉饮汤。每日1次,行经前服5~7天。此治气血亏损型。

【应对症状】妊娠恶阻

妊娠早期出现恶心呕吐、头晕、厌食,甚至食入即吐称为恶阻。怀孕三个月内,很多药物不能服用,如四环素、阿斯匹林等,此时药膳调养就显得格外重要了,既可祛病,又不影响胎儿的发育成长。

【药膳推荐】

甘蔗生姜饮:甘蔗汁、鲜生姜汁各10g。二者混合均匀即可,每隔片刻呷服少许,饮量不可太大。适用于妊娠呕吐,吐久损伤胃阴者。

柚皮饮:柚子皮15-20g。将柚子皮洗净切碎,加适量水煎。每日1剂代茶饮。主治妊娠期间呕吐。

【应对症状】更年期综合征

妇女在中年之后,月经开始终止。更年期到来的标志是月经周期的紊乱,临床表现如植物神经功能失调所致的烦躁易怒、头痛眩晕、心悸失眠等。由于体内激素水平的变化,更年期后易患浮肿、发胖、高血压、动脉硬化等病症。

【药膳推荐】

甘麦大枣粥:甘草15g,大枣10枚,小麦50g。先将甘草水煎,去渣取汁,再入小麦、大枣煮成粥食,晚餐空腹食用,连食10-20剂。本方具有补气宁神的功效,适用于更年期症见精神恍惚,经常悲伤欲哭,不能自制,失眠多梦,盗汗等症,其间调补膳食,常食有益。

黑木耳末:黑木耳焙干研末,加白糖适量口服,每日2次,每次5g,用于月经量多,淋漓不尽,或赤白带下者。

(责任编辑:王治强 HF013)